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户外待约半小时竟生红疹!防日晒伤建议穿长衣长裤

北京连续多日出现高温天气,友谊医院皮肤性病科接诊日光性皮炎患者数量明显增加。该科副主任医师程海艳提醒,夏季外出须做好防晒,建议穿长衣、长裤,佩戴帽子、手套,每日10时至16时之间尽量避免外出。

13日10时许,36岁的张女士到友谊医院皮肤性病科诊室就诊。上周六上午,烈日当头,她在户外待了约半小时,结果当天夜里双手就生出少量的红疹。最近几天,红疹变得越来越多,双臂、脖颈和脚踝布满红疹,瘙痒难耐。

“这是典型的日光性皮炎,可能需要一周左右时间才能痊愈。”程海艳给出判断,并为患者开具抗炎症药物和药膏。她说,尽管张女士户外出行时使用了遮阳伞,但双臂、脖颈、脚踝仍暴露在阳光下,导致出现日光性皮炎。

程海艳介绍,日光性皮炎又称日晒伤,是指皮肤过度日晒,吸收紫外线后引起的急性炎症反应,会导致患者出现红肿、灼热、疼痛、水疱、皮肤脱屑等症状,更严重者还会皮肤破溃,进而引发皮肤感染。近一周,伴随持续高温,友谊医院皮肤性病科接诊日光性皮炎患者数量明显增加。

程海艳提醒,夏季紫外线强,外出要注意防晒。首先,公众要选择轻薄、透气的长袖衣裤,并戴宽边帽和手套,以覆盖更多的皮肤。同时,每日10时至16时之间紫外线最强烈,尽量避免该时段外出;如果必须外出,尽量寻找阴凉处或使用遮阳伞。

在户外活动时,建议每两小时重新涂抹一次防晒霜。此外,防晒霜要提前半小时涂抹,才能在皮肤表面形成保护膜,有效抵抗紫外线,出门前再涂抹防晒霜难以起到很好的防护效果。

长时间的强紫外线阳光照射引发的日光性皮炎,会大大增加人体罹患皮肤癌的概率。“如果在户外活动后,出现皮肤红斑、刺痒、疼痛、水疱,请及时到皮肤科就医。”程海艳说。

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