运动后科学水饮补充指南：电解质饮料功能饮料看营养成分表 怡宝最受欢迎

夏季气温高，运动后出汗量明显增多，为了减少受伤和意外的发生，需要及时充分的补水，但补什么水、补哪些水是个问题。

为此，京东超市发布《运动后科学水饮补给指南》，对运动爱好者关注的各类水和饮料的营养成分表进行了横评。

本次横评中涉及到的产品，均为消费者线上线下都能买到的产品，并按照国家标准GB/T 10789-2015的分类，对运动饮料、营养素饮料、能量饮料、电解质饮料进行分组对照。

从横评结果来看，运动饮料和营养素饮料从营养物质从含量和丰富度来看，尖叫和力量帝维他命水胜出。而能量饮料和电解质饮料因为各自配方不同，各家品牌各具特色，难分优劣。