饮用能量饮料对健康的负面影响使年轻人处于危险之中

发表在CMAJ Open杂志上的一项研究显示，喝能量饮料的年轻人已经感受到了它的负面影响 。这篇由滑铁卢大学的研究人员撰写的论文指出，加拿大超过一半的饮用能量饮料的年轻人和年轻人出现了不良反应，有些人甚至需要医疗救助。

该研究的目的是使用基于人群的抽样方法评估能量饮料的有害影响——研究人员指出，在这项研究之前缺乏这种方法。

在这项研究中，研究小组根据消费者小组对 12 至 24 岁的青少年进行了在线调查。从 2,055 名参与者中，调查收集了他们以前的消费习惯、能量饮料引起的不良反应、可能影响结果的并发活动。

答案还与咖啡的不利影响进行了比较作为比较点。

研究人员发现，与喝咖啡的 1,741 名受访者相比，有 1,516 人(73.8%)喝过能量饮料。在饮用能量饮料的参与者中，至少有 55.4% 的受访者因能量饮料而出现不良反应。这些包括心跳加快、睡眠困难、头痛以及恶心、呕吐和腹泻。在极端情况下，参与者报告在饮用能量饮料后癫痫发作。

在经历过不良反应的人中，至少有 3.1% 考虑过去医院。相比之下，喝咖啡带来的不良反应为 36%，只有 1.4% 的有反应的人考虑去医院。

总之，研究人员认为，能量饮料带来的不良后果远大于咖啡;此外，这些条件与咖啡因的生理作用一致，只是比其他药物来源更明显。