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早餐燕麦片搭配什么吃减肥(早餐燕麦片搭配什么吃)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。早餐燕麦片搭配什么吃减肥,早餐燕麦片搭配什么吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、推介你吃一下三主粮全胚芽燕麦米,保证你不会说不好吃,三主粮全胚芽燕麦米煮出的粥口感润滑,汤汁浓白,麦香怡人,保证你吃了还想吃!

2、燕麦片就是燕麦压扁的,经过压扁的麦片其胚芽也会掉了的,一个胚芽的营养可以顶一颗米,三主粮燕麦米是经过破壁、去壳、去芒、去苦、去涩的真正的功能性粮食;

3、吸收不同、对身体影响不同: 没有经过破壁、去壳、去芒的燕麦,不易吸收,长期食用对胃伤害很大,容易造成胃溃疡。三主粮燕麦米基本都被吸收,而且健脾养胃;

4、口感、观感不同: 没有经过破壁、去壳、去芒的燕麦,口感很差,苦涩难咽。三主粮燕麦米口感润滑、汤汁浓白,麦香怡人。

5、本人就非常喜欢吃三主粮的全胚芽燕麦米,我多年的便秘也是吃三主粮燕麦米煮的粥吃好的,我经常都是在淘宝掌柜linjunjerry这里买的燕麦米,这个卖家很不错,东西也很正宗

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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