苹果什么时候吃最好（吃苹果最佳时间是几点）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。苹果什么时候吃最好，吃苹果最佳时间是几点很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、吃苹果的最佳时间是上午, 上午吃苹果是金,中午吃是铜,下午吃是锌,而晚上吃则变成了铅. 爱吃苹果的GG,MM们可要注意咯... 俗话说：慢吃苹果快吃糖。

2、说的是苹果中含有的果酸有益于清楚口腔内的有害细菌，保护牙齿。

3、所以睡前吃一个苹果效果最好。

4、至于一天吃多少个，可没听专家说过苹果吃多了有害。

5、所以只要你不觉得腹涨而你还想吃那就随便吃。

6、 所谓早上是金、中午是银、晚上是铜。

7、说的就是早上吃苹果吸收的是金，中午吸收的是银，晚上吸收的是铜，所以建议大家吃苹果的最佳时间是早上。

8、 苹果瘦身法：爱美的女性都希望自己有一个美丽的身材，可是总是不能如人愿，在这里，我给大家一个小小的方法，因为这是我的一个同事的亲身经历，吃法就是：每天只吃苹果不吃饭，苹果可以定量吃，第一个星期开始的时候可以多吃点，向后的日子慢慢的推，慢慢的减少，不但能瘦身，即使不瘦身，还可以美容养颜呢，对皮肤有很大的好处噢！ 当然这个方法也不一定适合所有的人的，建议有点胖的身体好朋友可以试试，就当是美容吧！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。