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卡路里换算脂肪是多少(卡路里换算脂肪)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。卡路里换算脂肪是多少,卡路里换算脂肪很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、(1)1千克的脂肪完全氧化释放9000千卡的热量。

2、(2)营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪。

3、(3)你消耗了980千卡热量减少了130克脂肪。如果你消耗了1000千卡热量减少的应该还是130克脂肪。因为你多出来的20千卡热量由于数量太小在营养学上可以忽略不计。就像你吃了一个黄瓜,能量计算的时候是不会把黄瓜的能量计算进去的。但是黄瓜不可能没有一点能量,对于营养学只是数值太小了。对于正常成人10~30千卡的热量,通常是忽略不计的

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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