芭蕉花怎么吃有什么作用?（芭蕉花怎么吃）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。芭蕉花怎么吃有什么作用?，芭蕉花怎么吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

用料：芭蕉花一朵、郫县豆瓣、蒜苗、油、酱油

素炒芭蕉花的做法

1、准备好芭蕉花，除去老叶。

2、每一瓣后面都有小花蕊，摘下来放一边。

3、将嫩花瓣切条，（剥花瓣切花瓣的时候记得带一次性手套，否则手会黑。）

4、加水泡一夜，中途可以换几次水，为去涩味。

5、水里加盐煮，怕涩的多煮几次。

6、锅内放入适量油加适量豆瓣酱或者麻辣酱，再加些许豆豉，爆香。

7、加入蒜苗段爆香，翻炒。

8、加入芭蕉花炒熟即可，不用加盐。因为酱的味道已经足够了。

9、炒熟后盛出，放在盘子里。

小贴士：适宜身体虚弱、精力差、免疫力低下、易生病者。凡火旺泄精、阴虚水乏、小便不利、口舌干燥者皆禁用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。