新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。吃什么奶水多些，吃什么奶水多又营养很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、吃蛋白质含量高的食物哦，比如鸡蛋，瘦肉。
2、但是蔬菜水果也不能少，营养要均衡才可以。
3、另外多喝汤。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
吃什么奶水多些（吃什么奶水多又营养）
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