身高166 体重120（身高166体重120算胖吗）

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健康体重用国际通用的体质指数BMI（body mass index）来衡量。

BMI=体重（公斤）除以身高（米）的平方。

正常范围：18.5~23.9。小于18.5为消瘦，24~27.9为超重，大于28为肥胖。

你的BMI=60/（1.66*1.66）=21.8。 你的体重很正常！无需减肥。

建议照常饮食，只是少吃甜的、油腻的食品（如果有的话），换成优质蛋白（豆腐、牛奶、鸡蛋、瘦肉），并且坚持体育活动，以控制体重不再增加即可。

参考资料

大象0308：一日三餐吃什么好

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。