黑莓水果的营养价值（黑莓水果的功效与作用）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。黑莓水果的营养价值，黑莓水果的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

黑莓富含6大元素:

1、花青素----为数不多的花青素高含量水果

花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。

2、SOD----过氧化物歧化酶含量居水果之最

有助于清除自由基，提高机体免疫力，限制炎症，防衰老，驻容颜等独特功效。

3、Ve----含量居各种水果之最

Ve的含量是苹果的6-7倍，柑橘的4倍，草莓的3倍。是一种能够抵消氧化作用的抗氧化剂，可以起到预防衰老和其他器官病变的作用。

4、Se----天然硒，含量之高乃水果中罕见

硒被科学家称为人体微量元素的“抗癌之王”。

5、鞣花酸----含量超过蓝莓，居各类水果之首

天然抗癌物质，对预防结肠癌，宫颈糜烂，乳腺癌和胰脏癌有特殊功效。

6、水杨酸----含量极为丰富

为天然“阿司匹林”，镇痛解热、抗血凝，也可以减少心脑血管栓塞的发生率。

黑莓富含6大元素:

1、花青素----为数不多的花青素高含量水果

花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。

2、SOD----过氧化物歧化酶含量居水果之最

有助于清除自由基，提高机体免疫力，限制炎症，防衰老，驻容颜等独特功效。

3、Ve----含量居各种水果之最

Ve的含量是苹果的6-7倍，柑橘的4倍，草莓的3倍。是一种能够抵消氧化作用的抗氧化剂，可以起到预防衰老和其他器官病变的作用。

4、Se----天然硒，含量之高乃水果中罕见

硒被科学家称为人体微量元素的“抗癌之王”。

5、鞣花酸----含量超过蓝莓，居各类水果之首

天然抗癌物质，对预防结肠癌，宫颈糜烂，乳腺癌和胰脏癌有特殊功效。

6、水杨酸----含量极为丰富

为天然“阿司匹林”，镇痛解热、抗血凝，也可以减少心脑血管栓塞的发生率。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。