对于 PAD 患者来说在家步行比在监督下的设施锻炼中获益更大

由伊利诺伊州西北大学范伯格医学院领导的研究发现，对于下肢外周动脉疾病患者来说，家庭步行锻炼方案优于监督下的跑步机物理治疗。

在《JAMA Network Open》上发表的一篇论文《外周动脉疾病患者的家庭步行锻炼和监督跑步机锻炼：个体参与者数据荟萃分析》中，研究小组比较了五项关于运动疗法的随机临床试验的数据。2009 年至 2022 年外周动脉疾病(PAD)。

三项试验将监督跑步机运动与对照组进行了比较(N = 370)。两项试验将有效的家庭步行锻炼与对照组进行了比较(N = 349)。所有参与者都进行了 6 分钟步行(6MW)测试，记录了六分钟内步行的距离。

6MW 测试通常用于评估患有各种疾病(包括心血管和呼吸系统疾病)的个人的功能能力。它可以深入了解一个人进行包括步行在内的常规日常活动的能力。参与者将获得标准化指示，并鼓励他们在指定走廊来回行走六分钟。如果需要，他们可以停下来休息，但一旦他们感觉可以，就鼓励他们继续行走。

与非运动对照组相比，家庭步行锻炼将 6MW 距离提高了 50.7 米，而在监督下的跑步机锻炼则将其提高了 32.9 米。

有趣的是，虽然有监督的跑步机锻炼导致实际步行测试的表现要低得多，但最大跑步机步行距离却有显着更大的改善。这可能表明，跑步机表现的进步并不能很好地转化为常规步行活动的进步，尽管它们在其他心肺领域可能具有优势。