大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。82事件,1023事件和大腿一样粗的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
辨别腿粗类型的方法:
1、脂肪型腿粗
用手捏起大腿皮,非常轻松,厚实、松软、垂垮、即使不用手挤压,仍能看到明显的橘皮组织,这就是典型的脂肪腿。
2、肌肉型腿粗
用手捏起大腿皮,非常困难,紧实、线条感、灯光下也很难看到橘皮组织,笔直站立时能明显到凸起的股四头肌(大腿前侧)和股二头肌(大腿后侧)的分界线。这就是典型的肌肉腿。
3、浮肿型腿粗
最典型的标志就是晚上睡前和早上起床时腿围有明显变化,因为水肿一般都是堆积在下身腿部尤为厉害。
女性比男性更容易出现腿粗,这与体脂分布的性别差异有关,雌激素抑制脂肪在腹部的囤积,增加脂肪在臀部和大腿的囤积,雄激素则刚好相反。而且,女性的肌肉更倾向分布于下肢;与男性相比,女性下肢肌肉质量占全身的比例更高。
扩展资料:
1、腿粗的肌肉分布
虽然男性的肌肉含量比女性多得多。但1993年的一项研究表明,女性的下肢肌肉力量达到了男性的60%~70%,而上肢只有男性50%~60%,女性的肌肉更倾向分布于下肢。
与男性相比,女性下肢肌肉质量占全身的比例更高。在相同的体重下,女性的下肢肌肉力量和男性几乎相同,但是上半身的肌肉力量低于男性因此,女性大腿围指数大于男性(同身高腿更粗),不仅仅涉及脂肪分布,还涉及肌肉分布。
2、腿粗的脂肪分布
已有研究表明,性激素会影响脂肪的堆积状况。睾丸激素即男性激素,能增加脂肪在腹部的堆积,而降低脂肪在臀部和大腿的堆积。
相反,雌激素即女性激素,能抑制脂肪在腹部的堆积,而增加脂肪在臀部和大腿的堆积。因此,由于不同激素的作用,成年男性和成年女性在腰部、臀部和大腿的身体特征完全相反。
参考资料来源:百度百科-腿粗
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。