香蕉和酸奶一起吃能减肥吗?（香蕉和酸奶一起吃减肥吗）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。香蕉和酸奶一起吃能减肥吗?，香蕉和酸奶一起吃减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

可以呀，我在关注（芊芊侠）公众学到一组也适合你减肥的自制酸奶哦，跟你分享下，希望能帮到你：做法：香蕉去皮切片，2.放入料理机，3.倒入酸奶，4.一起打成糊状

1、香蕉和酸奶绝对是减肥，保持身材，代餐，排毒养颜的好东东。把它们两个搭配在一起，晚上代替晚餐坚持食用，不久你就会收到效果哦~皮肤好好不起痘，便秘离你远远的，肉肉也会掉捏~做法又那么简单，随随便便就炮制出一顿减肥清肠的晚饭，晚上想偷懒也不是不可能！

2、如果觉得甜度不够，加一些蜂蜜也是可以的，蜂蜜也是润肠的好东西~超级简单吧~ MM们，这么好吃的晚餐也不需要多么大的毅力就能做到。坚持半个月看看，你一定会看到自己美好的变化！

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。