咳嗽睡不了觉有啥办法（咳嗽睡不着觉小窍门）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。咳嗽睡不了觉有啥办法，咳嗽睡不着觉小窍门很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、可用青萝卜、或白萝卜煮水，常饮，可代茶饮，有止咳化痰作用，也可加生姜几片，对风寒型咳嗽等效果更好。

2、凡咳嗽者，中医认为：肺虚也。针对肺虚咳嗽类型的，可以“以脏补脏”原理，买来猪肺、牛肺洗净切碎煮烂，煮的过程中可加入青萝卜、白萝卜、罗汉果等之一种，以求取协同效应，还可以加入黑豆适量炖煮，待熟后可稍加油盐调料，不可加生葱蒜、辣椒、花椒、胡椒、醋等辛辣刺激调料！

3、针对肺虚还可以用鸡肉炖汤，吃肉喝汤。用鲤鱼二斤重一条的，炖熟，稍加调料食用。常把新鲜的花生煮熟烂食用。

4、常咳长咳肺虚弱，用黄、红、绿、黑四种豆煮粥喂食，增强体质，补肺。以此配合别的方法（如注意饮食起居，既要保暖、又要适当地到大自然中“经风见雨”，锻炼一番，采用循序渐进原则）长用常用，久之咳可以断根。

5、常咳嗽类型，可以采用喜爱接受的方式：运用中医食疗方法，雪梨一个砸烂为泥、蜂蜜三小勺、川贝5克放入碗中，隔水大蒸一段时间，大约30分钟，温和时服用。

6、长期剧烈咳嗽时，机械振动性大，胸部受振动而疼痛也是自然的，甚而至于有因咳而休克者。可按如下方法一试：

7、将大半两小磨香油入锅，化入10克蜂蜡，摊入两个鸡蛋，将蛋煎炸成饼，两面皆焦黄。每日醒后睡前，各服用一次，服前喝足水，服后一小时内禁饮水。

8、此法男女老幼皆可试用。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。