香蕉牛奶榨汁功效与作用早上喝（香蕉牛奶榨汁功效）

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1、常用香蕉和牛奶一起做奶昔味道挺好的。完全可以一起榨汁喝。

2、中医认为香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。 不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。

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