清淡的饭菜有哪些图片（清淡的饭菜有哪些）

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1、清淡就是 低盐 低脂 高纤维的食物,各

2、种瓜果，时令蔬菜，

3、清淡的同时要保证蛋白质的供应，

4、豆制品和海产品是优良的蛋白质源，

5、豆腐、虾仁 都可以，

6、另外少吃刺激性食物，忌酒

7、祝早日康复！

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