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体前屈下不去怎么办(体前屈下不去因为什么)

大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。体前屈下不去怎么办,体前屈下不去因为什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、这个很正常,如果要改善的话,每天抽出点时间锻炼。

2、比如。

3、站着双手往下伸展四个八拍,接着往下持续伸展半分钟,时间可慢慢变长。

4、每天做一组就会有改善。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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