月亮会影响我们的情绪或行为吗

月球始终笼罩着神秘的光环，几个世纪以来，它及其对人类行为可能产生的影响一直是祖先着迷和神话猜测的对象。虽然满月不能把人变成狼人，但有些人确实指责它会导致夜间睡眠不好或造成身心改变。但这些神话背后有科学依据吗?

为了确定月相是否确实对人类产生影响，一组国际研究人员对儿童进行了研究，看看他们的睡眠模式是否发生了变化，或者他们的日常活动是否有任何差异。研究结果发表在儿科前沿上。

“我们认为，对儿童进行这项研究尤其有意义，因为他们比成人更容易受到行为变化的影响，而且他们的睡眠需求也比成人更大，”东安大略研究所的 Jean-Philippe Chaput 博士说道。

该研究针对来自五大洲的 5812 名儿童完成。这些孩子来自不同的经济和社会文化水平，变量包括年龄、性别、父母最高教育程度、测量日期、体重指数考虑了评分、夜间睡眠持续时间、体力活动水平和总久坐时间。

数据收集历时 28 个月，相当于相同数量的月球周期。然后将这些月相细分为三个月相：满月、半月和新月。研究结果显示，一般来说，满月前后的夜间睡眠时间与新月相比平均减少了 5 分钟(或减少了 1%)。其他活动行为没有发生实质性改变。