新传媒网睡眠期间记忆是如何巩固的? 2021 年，由慕尼黑大学心理学系 Emmy Noether 初级研究小组组长 Thomas Schreiner 博士领导的研究人员已经表明，某些与睡眠相关的大脑活动模式的出现与睡眠之间存在直接关系。睡眠期间重新激活记忆内容。然而，目前尚不清楚这些节律是否是由中央起搏器精心安排的。
因此，研究人员与柏林马克斯·普朗克人类发展研究所和牛津大学的科学家合作，重新分析了这些数据。他们的结果发表在Nature Communications上，已确定呼吸作为潜在的起搏器。 “也就是说，我们的呼吸会影响睡眠期间记忆的巩固方式，”施赖纳说。
睡眠实验室研究学习过程
在他们的研究中，研究人员在两个疗程中向 20 名研究参与者展示了 120 张图像。所有的图片都与某些单词相关联。然后参与者在睡眠实验室睡了大约两个小时。当他们醒来时，有人询问他们所学到的联想。在整个学习和睡眠期间，通过脑电图记录他们的大脑活动以及呼吸。
研究人员发现，在出现所谓的缓慢振荡和睡眠纺锤波(短暂增加的大脑活动阶段)。 “这些与睡眠相关的大脑节律的耦合精度从童年到青春期不断增加，然后在衰老过程中再次下降，”施赖纳说。
呼吸和大脑活动是相关的
由于呼吸频率也会随着年龄而变化，研究人员随后分析了与记录的呼吸相关的数据，并能够在它们之间建立联系。 “我们的结果表明，我们的呼吸与特征性缓慢振荡和纺锤波模式的出现是相关的，”施赖纳说。 “虽然其他研究已经建立了清醒期间呼吸和认知之间的联系，但我们的工作清楚地表明，呼吸对于睡眠期间的记忆处理也很重要。”
老年人经常患有睡眠障碍、呼吸系统疾病和记忆功能衰退。施赖纳计划进一步调查这些现象之间是否存在联系，以及从认知角度来看干预措施(例如使用 CPAP 面罩(已用于治疗睡眠呼吸暂停)是否有意义)。
