大家好,我是小新,我来为大家解答以上问题。学游泳难吗?,学游泳难吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般来说,学游泳并不难,但也跟个人有关系,年龄越大越难学,越小越容易,30岁以前学一般十几次课能学会;协调性、柔韧性越好越容易学,太僵硬的人学起来会难一点;有心理障碍的人学起来也难一点(主要是指有过溺水经历的人)。
2、 学游泳的第一步是熟悉水性,而不是学什么动作,熟悉水性的目的有两个,一,消除怕水心理;二,或得“水感”。只有这样之后,你才有心思去学动作。
3、 学游泳不用太紧张,只要方法得当,一般都能学会的,紧张主要是还没熟悉水性,紧张主要来自两个方面,一是不能顺利的呼吸,二是不习惯于平卧姿势运动。解决好这两个问题后,其他的都会迎刃而解。
4、 学游泳最好是在老师或教练的指导下学,跟班学,一方面入门正确,不走弯路;另一方面又学的氛围。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。