新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。暖气太热的危害，暖气太热上火怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
屋里暖气太热了，老上火可以吃苦瓜。
苦瓜，这种蔬菜就像它的名字一样，味道特别的苦，但是它是降火的能手。古籍就有记载称：苦瓜清则苦寒，熟则色赤，养血滋肝。
字面上的意思就是苦瓜为青色时暂未成熟，成熟后为红色，苦味和寒性都下降，吃它有养肝的好处。苦瓜虽然苦，但是其降火的能力却是公认的好。
扩展资料：
上火的原因：
1、压力大
这种原因都是一些心绪不宁、操心太多、压力太大等等造成的，这种情况患者会出现失眠多梦、等情况。
2、饮食不规律
经常饮食不规律、不吃早餐等，可造成胃结肠反射作用失调，产生便秘等症状，身体排毒不畅，容易引起皮肤疾病。长期如此代谢、内分泌容易失调，更容易引发上火。
3、生活节奏过快
现代人爱上火是什么原因，快节奏的生活方式有着很要的关系。想要治疗这种原因导致的上火，那么一定要学会控制自己脾气，不要盲目的生气或者给自己压力，这样体内的新陈代谢就会正常，那么消耗减少了心火自然而然就会下降，产生的废物、毒素等等自然也就减少。
参考资料来源：人民网-上火怎么办？三款常见蔬菜是降火小能手
参考资料来源：人民网-容易上火是什么原因？推荐8个上火调理的方法
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
