新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。一天做多少个俯卧撑能减肚子，减肥一天做几个俯卧撑很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、要俯卧撑30和仰望体作50一起才有效。
2、这样还可以练腹肌！。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
一天做多少个俯卧撑能减肚子（减肥一天做几个俯卧撑）
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