新传媒网慕尼黑大学的研究人员发现，睡眠可以增强 T 细胞向淋巴结迁移的能力。
睡眠有益健康——这一流行知识是有科学依据的。之前的研究已经表明，接种疫苗后睡觉的人的免疫反应平均比接种疫苗后夜间不睡觉的人强两倍。然而，此前很少有人研究其细胞生物学原因。
由医学心理学研究所的 Luciana Besedovsky 教授领导的团队现已证明，睡眠可以促进免疫细胞(即所谓的 T 细胞)向淋巴结迁移的潜力。研究人员在《大脑、行为和免疫》杂志上报告了他们的发现。
不眠之夜后的显着差异
在两次 24 小时的治疗过程中，科学家们反复检查了一组健康男性和女性血液中不同 T 细胞亚群的浓度。在两种测试条件之一中，参与者被允许在晚上睡八个小时，而在另一种测试条件中，他们晚上在床上放松但保持清醒。前臂导管通过一根连接到相邻的房间，可以在不干扰参与者睡眠的情况下进行血液采集。
血液样本的分析揭示了测试条件之间的显着差异。Besedovsky 说：“我们的研究结果表明，睡眠可以促进各种 T 细胞亚群的迁移潜力。”
T细胞向淋巴结迁移
研究人员证明，睡眠会增加 T 细胞向信号蛋白(即所谓的“归巢”趋化因子 CCL19)的定向迁移。该分子介导具有相应 CCL19 受体的 T 细胞迁移至淋巴结，在淋巴结中，T 细胞免疫防御通过抗原呈递(例如在疫苗接种后)进行“训练”。
