孕妈需要吃钙片吗（孕妇需要吃钙片补钙吗）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。孕妈需要吃钙片吗，孕妇需要吃钙片补钙吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、看到一篇文章，分享给大家。这个研究提醒大家，孕中晚期

2、才开始补钙的观点是错误的。

3、标题是：中国人“钙代谢”研究报告之四，28岁孕妇钙的平衡

4、研究机构：天坛医院营养科，北京；美国伊力诺依大学免疫

5、研究所，美国；北京钙医学研究所

6、结论：

7、（1）孕11周钙吸收明显高于孕24周，差异极为显著，表明

8、孕妇钙吸收高峰始于孕早期，以往认为“胎儿长骨骼、储存钙

9、”在孕中、孕晚期，显然母子的钙吸收高峰不同步，所以自古

10、至今孕妇补钙始于孕中晚期这些不科学的习惯导致错过了钙

11、吸收的最佳时期。

12、（2）孕妇如果每天只摄入600毫克钙，将不能维持钙平衡，

13、并且还会对视179毫克钙。预防腿抽筋、儿童佝偻病、老年

14、骨质疏松，应该从“孕早期补充”抓起。

15、中国膳食营养协会认为孕期每天摄入钙应在1200-1500毫克

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。