新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。怎么才能减掉肚子上的肉，怎样减肚子上的肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、@#每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机。
2、做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的。
3、吃饭最好少吃多餐。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
怎么才能减掉肚子上的肉（怎样减肚子上的肉）
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