如何才能减肚子和胃（如何才能减肚子）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。如何才能减肚子和胃，如何才能减肚子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、

1、又来分享我的心得了呵呵

2、告诉你最好最简单的腹部扁平的方法我的秘密哦呵呵

3、我以前也有一点肚子，但在形体课训练的时候老师交了提气就是把肚子往后背吸，简单说就是吸气，一吸气肚子就回去了，但要正常呼吸让别人看不出你的在吸气，这个联系几次就会有感觉的，每天练习1个小时，我们训练的时候就是这样做的，走路的时候也把气提起来，这样走路的时候人还会觉特别有气质其实吸气的时候你可以坐着可以站着主要看你习惯那样了，但是坐着一定要坐直，站着也是如此

4、希望你早日梦想成真哦加油

5、肚子下去的时候告诉我一声哦我和你一起分享，加油

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。