冬天中暑怎么办最快最有效（冬天中暑怎么办）

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1、冬天中暑怎么办?消暑小验方①白菊花、桔皮、山楂、鲜竹叶各5-10克，用500-1000毫升沸水浸泡，凉后眼。

2、荷叶15克，绿豆100克，黄豆、白扁豆各30克，加水煎烂后取浓汁温服。

3、菊花浴：用杭菊花30克，水煎过滤去渣兑入洗澡水中，入浴浸泡20分钟后，反复擦洗即可，此浴很适宜脑力劳动者。

4、 　冬天中暑怎么办?消暑小验方②薄荷、鲜竹叶、鲜荷叶各30克，加水2000毫升，煎10分钟，过滤后加入适量蜂蜜(或白糖、冰糖)搅匀冷后随意饮用。

5、金银花、菊花、淡竹叶各20克，加水2000毫升：煎15分钟，过滤后加适量蜂蜜(或白糖)饮服。

6、 UQ162MX52369UF48D9J5Q4WMT98HURV1　　冬天中暑怎么办?消暑小验方③青竹叶5克、鲜藿香叶10克、茶叶5克、青蒿5克，先将竹叶、藿香、青蒿三味加水煎沸，取汁冲茶饮用。

7、仁丹浴：在浴盆中放人3-5克仁丹，搅拌至溶解，人浴浸泡10分钟并反复搓冼。

8、此浴具有消毒、提神醒脑之功效。

9、金银花浴：用金银花15克煎水过滤去渣兑人洗澡水中，人浴浸泡20分钟反复搓洗，此浴能祛暑除燥，使人倍感气舒神爽。

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