新传媒网大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。牙膏也可以去黑头你知道吗，牙膏去黑头有用吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
你好！
“用牙膏去除黑头有用吗”：作用不大哦！
关键的是你应该了解，黑头产生的原因有很多：
皮肤严重缺水、洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、暴晒、压力大、休息不好、食用刺激性食品、长时间上电脑等等。
建议你：
1、彻底清洁肌肤是祛黑头粉刺的关键一步，所以你要使用一款适合你油性肤质的清洁霜（每3天清洁一次）和洗面奶，做好面部的清洁工作。
2、每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，会把毛孔内的脏东西都带下来。有位老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子！使用饭团在有黑头的肌肤上轻轻滚，然后洗脸。常做可以去黑头，还缩小毛孔、美白肌肤哦！
3、然后要使用收缩水之类的产品，来平衡你肌肤的水、油，缩小毛孔 。
4、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸、烧烤、烧烤的食物；
5、不喝或少喝咖啡、可口可乐；
6、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；
7、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。
8、调节心态，缓解压力，注意睡眠，上电脑要搽隔离霜。
祝你健康快乐！！！
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
