什么时候吃苹果减肥效果更佳（什么时候吃苹果最减肥）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。什么时候吃苹果减肥效果更佳，什么时候吃苹果最减肥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、早上吃，午饭前吃增加饱腹感，晚上不吃饭的话也可以吃，但千万不要是饭后。

2、苹果吃后最好漱口，果酸对牙齿不好。，

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。