怎样增加自身免疫力抵抗力（怎样增加自身免疫力）

大家好，我是小新，我来为大家解答以上问题。怎样增加自身免疫力抵抗力，怎样增加自身免疫力很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、平时多锻炼，注意饮食睡眠等习惯，另外可以补充点牛初乳。

2、提高抵抗力的效果很不错，另外有助于改善肠胃方面的情况，另外还能提高记忆力改善视力等哦！。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。